ようやく(^^ゞここまで!
今日も診療後に5KRUN。徐々に足が出来ている感じがするが、いかんせん長い距離をふめる日が少なく、スタミナは今一。それでも今月はGW中に走れなかったというのに月間200Kのノルマ達成が見えてきた。
とにかく毎日走りながら足作り、そしてここからスタミナ作りへと入っていこう。
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 177.0cm |
1965年広島生まれ。新宿区を中心に自転車で訪問をする歯科医師。「ドクターごとうの熱血訪問クリニック」(全国15局放送中)ラジオパーソナリティー。作家。お酒大好き!
40歳から突然目覚めたにわかランナー(フルベスト3:23:22)。
今日も診療後に5KRUN。徐々に足が出来ている感じがするが、いかんせん長い距離をふめる日が少なく、スタミナは今一。それでも今月はGW中に走れなかったというのに月間200Kのノルマ達成が見えてきた。
とにかく毎日走りながら足作り、そしてここからスタミナ作りへと入っていこう。