東京マラソンに向けて(^^ゞ
東京マラソンに出場の皆様、
残りわずかの日数ですが、
体調を整え、記憶に残る1日にしてくださいね。
さて、私の方は・・・
10:10に日比谷公園発、
キロ7分_(._.)_の医療支援走です。
ということで、最近はスピードを落として走っておりますが・・・
結構つらい。
まあ、走ったり歩いたりしながら楽しみます。
また、ランナーの皆さん、
医療支援のドクターランナーは
最速の人でも4時間フィニッシュです。
つまり、サブフォーランナーの周りにはいないかもしれません。
(一応数名はいるのですが)
もし、体調が悪ければ自転車AED部隊や救護所を遠慮なく利用してください。
また、赤い医師ビブスをつけた人がいたら
(僕を含め)
現状を訴えてください。
伴走してくれたり、指示をしてくれたりもします。
とにかく楽しく終わらなきゃ東京マラソンじゃない!
楽しい1日にしましょう\(^o^)/