一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
大高緑地をぐるぐるジョッグ22km。
また左腿の裏側に少し違和感がありちょっと心配だ。