一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
余裕で4時間のつもりがまさかの4時間超
38kmから平衡感覚がなくなったような状態になりほぼ歩き