よこはま月例
月例に参加してきました。
左足の調子が悪いので、ここは我慢。
1kmを息子と軽くJOGして後は応援。
夕方にスポーツ鍼灸接骨院でマッサージ。
体中、パンパンらしいので、
暫くは、ストレッチがんばります。。。
性別 | |
---|---|
年齢 | 43歳 |
身長 | 168.0cm |
本格的に走り始めたのは2009年2月です。
なんでこんなに嵌ったのかは不明。
2011年11月の大田原でなんとかサブスリーの末席入り。
でも、もう少し欲出して、50分切りを目指して精進します。
NIKE+を愛用していましたが、走り方によって距離の誤差が激しいので悩んでいました。
月例に参加してきました。
左足の調子が悪いので、ここは我慢。
1kmを息子と軽くJOGして後は応援。
夕方にスポーツ鍼灸接骨院でマッサージ。
体中、パンパンらしいので、
暫くは、ストレッチがんばります。。。