農道ラン
農道ラン
久しぶりの農道ラン。
ヒザの痛みは残っているがひどくなることもない。フォームの矯正が功を奏したらしい。ただ鵞足炎発症から長距離を走らなかったので疲労感がすごい!いつもより15~20Kくらい手前で疲れてしまっている。
こちらの方が由々しき事態‥。
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
農道ラン
久しぶりの農道ラン。
ヒザの痛みは残っているがひどくなることもない。フォームの矯正が功を奏したらしい。ただ鵞足炎発症から長距離を走らなかったので疲労感がすごい!いつもより15~20Kくらい手前で疲れてしまっている。
こちらの方が由々しき事態‥。