楽しくRun Run

やすまる

性別
年齢56歳
身長171.0cm

2012年。健康目的でのジョギングが始まり・・・
そこから走る事の楽しさを知り、出勤前の10Kmを季節の移ろいを感じながら日々Runしています。2012年に初フル(つくば)を経験し、その苦しさと充実感が忘れられず、毎年フル(つくば)に挑戦し8年目になります。ここのところタイムも頭打ちですが、「今年は記録更新したいな・・」などと密かに思いながら日々自分と闘っています。

今後の予定

自己ベスト

始動の10km

年一のつくばが終わってすこしホットしてしまった...

昨年に習い4日間の休足。

今日からまた一年、楽しみながらランして行こう。

以前は休みの日にインターバルとかビルドアップとかためしてみ

たが、身体のどこかに支障が出ては治すの繰り返し。楽しく走る

事が目的なので,今年一年はのんびりランに徹してみた。

結果タイムは変わらず。

大会前などたまに追い込んだりする程度が自分には合っているよ

うだ。土日の休みがなかなか取れない現状。あと3年で定年。

60歳からはウルトラとかいろんな大会に出てみたいものです。

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