朝ラン
4時半発。なんとか起きられた。
夜ランをして帰ってくると、就寝が大体12時前後となる。
なので一度夜パターンになると、朝に戻すのが結構大変なのである。
昨夜はアルコール控えめで寝たので、一つめの目覚ましで起床(笑)
そして10km。
いつ頃までヘッドランプが必要なんだか...
性別 | |
---|---|
年齢 | 58歳 |
身長 | 171.0cm |
2012年。健康目的でのジョギングが始まり・・・
そこから走る事の楽しさを知り、出勤前の10Kmを季節の移ろいを感じながら日々Runしています。2012年に初フル(つくば)を経験し、その苦しさと充実感が忘れられず、毎年フル(つくば)に挑戦し11年目になります。ここのところタイムも頭打ちですが、「今年は記録更新したいな・・」などと密かに思いながら日々自分と闘っています。
4時半発。なんとか起きられた。
夜ランをして帰ってくると、就寝が大体12時前後となる。
なので一度夜パターンになると、朝に戻すのが結構大変なのである。
昨夜はアルコール控えめで寝たので、一つめの目覚ましで起床(笑)
そして10km。
いつ頃までヘッドランプが必要なんだか...