調整ラン
本日のコース:市街地
シューズ:Tempo
東京マラソンに向けて調整ランを行った。距離はいつもの市街地より少し短めに設定たら、6.66kmだった。666=オーメンなんていうのは古すぎか。
ペースは本番イメージの5'20/km前後にはおさまり、気持ちのよいランが行えた。
あとは、前日に少し早目のペースで5kmくらい走って本番に臨む予定。
少々体重が増加してきたのが気になる。特段カーボローディングをしているわけではないのだが・・・
また、もう一つ気がかりなのが天気だ。今の予報では曇り時々雨で降水確率が50%と出ている。雨模様ならカメランは中止、場合によってはAdizero Japanの投入も見送るかもしれない。なんとか曇天でもいいから雨だけは降らないでほしい。