本日のコース：手賀沼一周

シューズ：Age2 Kyoso

サングラスを買い多少モチベーションが上がったので、2日続けて手賀沼一周に向かった。

しかし、昨日のビルドアップでハムと大臀筋に張りが残り、左脛にも少し違和感があったので、今日はLSDならぬMSD（Middle & Slow Distance）に徹した。（20キロではロングとは言えないからねぇ・・・）

今日の手賀沼はたくさんのランナーで賑わっており、ペースを乱す誘惑はたくさんあったが、じっと我慢のキロ6分をキープした。

それでも、終盤の2キロはズルズルとペースが落ちてしまい、走り込み不足を感じてしまった。