本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：JAPAN Boost

水・土・日と続けていた規則正しいランニングが、昨日で崩れてしまった。

そこで、今日は強行突破の早帰りで、なんとか一日遅れの週中ランを敢行した。

日中の暖かさが続いており、ロンT+半袖Tシャツのみで出走したが、それでもかなりの発汗があった。

しかし、風は強く、北柏で折り返してからの後半は、結構な向かい風に襲われた。それでも、なんとか１０キロまでビルドアップすることができた。（心拍はかなり高めだが・・・）

日曜が雨模様なので、何とか土曜日にロングをと思っている。