土曜なのに帰宅後ラン
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Japan boost
今日は出勤日だったので、帰宅後に西コースに向かった。
結局、連休中にロング走はできず、余り距離を稼げなかった。
脂肪燃焼ランの効果も、日ごとにかなり体重が上下して、どのくらいの効果なのか良くわからなくなってきた。
今日は、ランニング後に測定してみたら、昨日より1キロ近くさがっていた。
性別 | |
---|---|
年齢 | 59歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Japan boost
今日は出勤日だったので、帰宅後に西コースに向かった。
結局、連休中にロング走はできず、余り距離を稼げなかった。
脂肪燃焼ランの効果も、日ごとにかなり体重が上下して、どのくらいの効果なのか良くわからなくなってきた。
今日は、ランニング後に測定してみたら、昨日より1キロ近くさがっていた。