本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：Japan boost3

インソール：ランデザイン　インソール（新赤）

今日はランデザイン新インソールのシェイクダウン。

靴はboost3

足を入れた瞬間、この感じ！　というフィット感と安心感。

回り道せず、素直にこれにしておくんだった。

走り始めても印象は変わらず、新しいこともありクッション性もバツグン！

今回は、踵部分のクッション性を上げてもらっているので、なおさら快適だ！

調子に乗りすぎ少々頑張りすぎて、手賀大橋の信号待ちからの再スタートしてしばらくしたら、右脛外側が攣ってしまい、帰還後もしばらく痛かった・・・

明日は20～30と思っていたのだが、様子をみながら場合によっては休ラン日になるかも・・・