リハビリハーフジョグ その1
本日のコース:手賀沼一周
シューズ:Japan boost Orange
インソール:ランデザイン 赤 新
今日は、ジョグペースでのハーフ走。
花粉の量がもの凄いので、マスクをしてのランニング。
足の方は、若干左土踏まずに痛みがあるが、走っていても痛みが増すようなことはなく、無事20キロを完走した。
性別 | |
---|---|
年齢 | 59歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
本日のコース:手賀沼一周
シューズ:Japan boost Orange
インソール:ランデザイン 赤 新
今日は、ジョグペースでのハーフ走。
花粉の量がもの凄いので、マスクをしてのランニング。
足の方は、若干左土踏まずに痛みがあるが、走っていても痛みが増すようなことはなく、無事20キロを完走した。