サブ3の次は・・・

今後の予定

自己ベスト

フリーラン+2の初ラン

時流に乗っかっフリーランをポチっとして今日が初ラン。最初は偏平足のせいか土踏まずに違和感ありでしたが、途中から気にならず、前足部分の柔らかさは感じました。足が上がらないズリズリ走りになるとブラシのようにブレーキがかかりますので、フォームチェックにはプラスになるかも。今のところ痛みはありませんが、明日あたりに筋肉痛になれば足筋にはいいのかもしれません。途中からは、フリーランの意識も薄まったためか他のシューズとそんなに違和感なくなってきました。しばらくジョグはこれでランします。

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