長野マラソン参加してきました。撃沈しました。

２週間前のハーフＰＢで気が抜けたのか体重増加し、更には金曜から頭痛、鼻水、寒気発症（体温測ると走るの悩むので敢えて測定せず）するという自己管理のなさではしょうがなし。そして暑かった（給水所で頭から水をかぶっていました、でも周りの人はそんなに暑くなさそうでした）。

後半は、本当に足が前に出なかった。暑く感じるのもウェイトのせいだと今日感じました。走っているときに脇のウィンドウでフォームチェックしていましたが、周りのひとと明らかに太さがちがう。

後半は腹痛も発症（今シーズンは手賀沼の腹痛で始まり長野の腹痛で幕を閉じました）し、２０年前の長野・菅平で怪我した膝の痛みも発症（長野で発症とは何とも因縁深い）してしまいました。

記録はグロス３：０７：０６のセカンドワースト（といっても４／５回で、セカンドベストと１分位の違いなので、多分これくらいが実力です）。

これからは、減量を目標にします！秋のフルまでに目標１キロ／月で６キロ減の６０キロで秋のフルにデビューします！