09/08月ラン開始 10/10月ガーミン開始 10/11月初フル(つくば)03:16:32 12/10月サブ3(北上)02:59:20
息子のクラブ(私も親会員)と一緒させてもらってトラックの5000mに参加。19分きれずで、まだまだです。