４：１０位でどこまでいけるか試そうとしたが、心身ともたるみきった状態では歯が立ちませんでした。

ハーフまではぺー走、それ以降は坐骨神経痛が疼き足に力が入らなくなってしまったら集中力切れました。その後はＤＮＦいつしようかと考えていましたが、タイミングが見いだせず、結局後半のハーフはダウンジョグでゴールしました。集中力維持するの大変です。

それにしても３０Ｋももたないのは問題ありやな。

グロス：３：０６：０７

ネット：３：０６：０５

ＨＦ　　１：２８：２０

～５Ｋ　２０：５９

～１０Ｋ　２０：４２

～１５Ｋ　２０：５６

～２０Ｋ　２０：５９

～２５Ｋ　２１：３９

～３０Ｋ　２３：２６

～３５Ｋ　２４：０１

～４０Ｋ　２３：３９

４０Ｋ～　　９：４２