おだれん600×7
@3:30でりかば200JOG。なんとあろうことか6本目で1周トバシました。きつくて乳酸いっぱいでうごけませんでした。あきらかに走力おちてます・・・
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 168.0cm |
09/08月ラン開始
10/10月ガーミン開始
10/11月初フル(つくば)03:16:32
12/10月サブ3(北上)02:59:20
@3:30でりかば200JOG。なんとあろうことか6本目で1周トバシました。きつくて乳酸いっぱいでうごけませんでした。あきらかに走力おちてます・・・