チェッカーベリー実る
今日は土曜日。最近はミシュランならぬ自主ランの日です。
でも今日はランではなくジョグでもなくスロージョギング! 大会でのダメージもあって、リハビリおしゃべりランでした。
キロ9分近くから始まって最速でもキロ7分半まで行かないというゆるさなので、とても楽しく走れました。先週の後半はこんなスピードでも走れなかったんだものなあ・・・ 最初からこんなペース設定、というのをマジに考えるかな?
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 178.0cm |
以前のランナーズ誌の記事で,サブフォーくらいからが「ランナー」で,それ以下は「ジョガー」とありました.いつの日かランナーと呼ばれてみたいとは思っていましたが,どうやら無理そうです...
野村さんの「生涯1捕手」ではありませんが,「生涯1ジョガー」で細く長くを目指そうと思います.
今日は土曜日。最近はミシュランならぬ自主ランの日です。
でも今日はランではなくジョグでもなくスロージョギング! 大会でのダメージもあって、リハビリおしゃべりランでした。
キロ9分近くから始まって最速でもキロ7分半まで行かないというゆるさなので、とても楽しく走れました。先週の後半はこんなスピードでも走れなかったんだものなあ・・・ 最初からこんなペース設定、というのをマジに考えるかな?
これは昨日に続いてたっち花だんから。チェッカーベリー(ビッグベリー)が実っています。一応食べられるらしいですが、決して美味しくはないとのことですよ。