つくば前の最後の30km走。

雨が降り出したらすぐに帰れるように、いつもの木と多摩川大橋の間を2往復。その間、平均ペースが5:30になるように頑張ることができ、満足。

これからは、「やっぱり走れません」なんてことにならないように、体調管理に専念します。