| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 天白公園、10.37km（6'10"/k | 10.370km |
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| 3月に入ったのに寒っ！ジョグは気持ちいい | 10.124km |
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| 北風強くて寒い朝☀️、5.5km（6'0 | 5.496km |
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| 天白川沿い、虫が低く飛んでた。もうすぐ雨 | 5.249km |
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| 牧野が池緑地、10.02km（6&rsq | 10.016km |
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| 5.80km（6'17"/km）、平針の | 5.798km |
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| 腰の様子を見つつ、2.11km（6'06 | 2.106km |
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| 5.65km（5'51"/km）、御嶽山 | 5.654km |
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| 少しづつ時間を伸ばして、今日は5.33k | 5.331km |
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| 24年の初ラン、腰痛回復後の初ラン、３週 | 2.521km |
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| 牧野が池公園、6.45km（6'01"/ | 6.453km |
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| 気持ちいい朝ラン☀️、5.13km（5' | 5.135km |
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| 風もあって一段寒くなってきた。ようやく1 | 5.418km |
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| 11月とは思えない昼間の暑さ。朝ランも暖 | 5.238km |
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| 今朝も空気の冷たさが気持ちいい、5.4k | 5.395km |
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| 今日も爽やか、5.06km（6'00"/ | 5.057km |
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| 朝は冷えてきました。5.19km（6'0 | 5.188km |
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| 金木犀 | 5.029km |
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| 今日は午後から雨模様。昨日痛かったもも裏 | 5.128km |
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| 今朝はかなりひんやり、走りやすい。でも、 | 5.015km |