一気に暑さ
4月まではいつまで寒いのだろうという感じだったのが、5月に入って一気に暑さに変わってきました。RUN中にはそれがよくわかる。そろそろ水分補給も必要になってきたようです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 164.0cm |
①週末RUNを継続するぞ!
②ハーフ:サブ2
④10km:50分切ること


4月まではいつまで寒いのだろうという感じだったのが、5月に入って一気に暑さに変わってきました。RUN中にはそれがよくわかる。そろそろ水分補給も必要になってきたようです。
