体調調整
暑いっ!それしかない。せっかく天気もよいのに体がついていかない。今日はとにかくペースを落として体調調整。
二日酔いの軽い頭痛もつらかった。水分不足だったんだろうな。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 164.0cm |
①週末RUNを継続するぞ!
②ハーフ:サブ2
④10km:50分切ること


暑いっ!それしかない。せっかく天気もよいのに体がついていかない。今日はとにかくペースを落として体調調整。
二日酔いの軽い頭痛もつらかった。水分不足だったんだろうな。
