月例湘南20キロ 自己ベスト
今日は朝から足も重く、全然行ける感じではなかったのに、どういうわけだか自己ベストを4分以上も上回りました。ついでに朝食べた昨日の残りのビーフシチューも胃に残っていて苦しかったのに・・・。(レース前にそんなもの食べるなー!)
20㎞は5/16のよこはま月例でもう1回走って暫くお休みです。
秋につくばでフルにデビューするつもりですが、サブフォーに向けて自信になりました。(湘南国際もフルにエントリーしました。)
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
今日は朝から足も重く、全然行ける感じではなかったのに、どういうわけだか自己ベストを4分以上も上回りました。ついでに朝食べた昨日の残りのビーフシチューも胃に残っていて苦しかったのに・・・。(レース前にそんなもの食べるなー!)
20㎞は5/16のよこはま月例でもう1回走って暫くお休みです。
秋につくばでフルにデビューするつもりですが、サブフォーに向けて自信になりました。(湘南国際もフルにエントリーしました。)