石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
予報通りの猛暑復活、消耗も先週とは大違い。後半に買い足した冷たいミネラルウォーターのおいしかったこと。