朝ラン30キロ、BUし切れず。
今朝は涼しめ、でも汗は十分かいた。中盤だれかけたがラスト10キロからビルドアップ、し切れず。足を引き上げる筋肉が重く感じた。
今シーズン初戦まであと約1カ月、毎年夏場に不安になるが、レースのスピードって戻るのかな。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。


今朝は涼しめ、でも汗は十分かいた。中盤だれかけたがラスト10キロからビルドアップ、し切れず。足を引き上げる筋肉が重く感じた。
今シーズン初戦まであと約1カ月、毎年夏場に不安になるが、レースのスピードって戻るのかな。
