朝ゆっくり目にスタート、今日は恩田川を走ってみた。成瀬から入りまず西へ。行き止まりで折り返し田奈から青葉台へ。アップダウンのあるコースでたまにはこういうコースで鍛錬も必要だと感じた次第。