2週連続で平日2日走れた。何と11月以来の快挙。

ギアは今日も wave rider 20 にsidas クッション3D、タイツをマクダビッドで。

マクダビッド2日目、当初サポート力が弱いと思ったが、巻き付く感じで意外に締め付ける。

無理せず、足の動きやすいペースで走ったが、少し負担だったか中盤から左鼠径部が痛み始める。後半は右股関節からハムにかけて。どうやら坐骨神経痛らしい。やだなー。