夜10キロ。
今日も蒸し暑いがそこそこ風が強く、意外に走れた。
でも心肺はスローペースでもいっぱいいっぱい。
今日も右膝が内側に入らないよう気をつけて走る。
この週末は車の入れ替えをするので、ランの時間が余りとれないかも。3連休でロング走をやりたいんだけど。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今日も蒸し暑いがそこそこ風が強く、意外に走れた。
でも心肺はスローペースでもいっぱいいっぱい。
今日も右膝が内側に入らないよう気をつけて走る。
この週末は車の入れ替えをするので、ランの時間が余りとれないかも。3連休でロング走をやりたいんだけど。