8月最終日、締めの25キロ。
今月は猛暑日が続き、出走回数は少なくないが距離が短い。暑くて走れない。
といっている間に月末に。最低目標の200キロに25キロ足りない。よって昼過ぎから余裕を持ってスタート。
昼間なので取り敢えず246号を東へ。結構アップダウンが多い、というかなだらかな坂ばかり。市ヶ尾で北上、環状4号を一瞬経由して鴨志田を西へ。で成瀬辺りから南下して帰宅。
どうも体が鈍っている。猛暑を言い訳にスピード走をやってない。天気次第だが、そろそろ追い込まなくてはいけない。でも明日はほぐしのゆるジョグ。