RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

citroen

性別
年齢53歳
身長167.0cm

石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。

今後の予定

自己ベスト

渋谷へ31キロ。

前から一度やりたかった246号を渋谷まで。暑いのは承知の上、東風があるので結構涼しく走りやすかった。

とはいえ中盤がダレてほぼマラニック状態。

多摩川を越え、環八を過ぎた辺りからペースがつかめ、ラストは下り坂でペースアップ。目標の渋谷駅に到着。

そこそこの人出(という自分もその一員)、さっさと電車で帰宅。

キロ6弱ペースでのフォームがうまく出来た。極力蹴らない走り。痛みも今のところなし。ストレッチとマッサージを怠らないこと。

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