今朝も暖かい。一昨日のロング走で右足裏の小指付け根が痛くなったが、インソールと蹴り方を変えてみた。

ただ距離が10キロと短く、結果はわからない。フォームソティックスとの相性は悪くない。着地がぶれる気がするのは厚底だから？

先週も30キロ走の2日後に軽く走った際は、左ハムにかなり疲労が残っていたが、今日は相当軽い。ペースも早かったので、多少は耐性がついてきたという事かも。