夕方8キロ。
そろそろ疲労もとれてきたので、キロ5で軽くラン。
2ヶ月間、ゆっくりペースで走ってたのでなかなかきつく感じる。
徐々に慣らしていこう。
ＲＵＮ、ＧＯＬＦ、ＷＩＮＥ、ＭＡＧＮＩＦＩＱＵＥ！
citroen
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
そろそろ疲労もとれてきたので、キロ5で軽くラン。
2ヶ月間、ゆっくりペースで走ってたのでなかなかきつく感じる。
徐々に慣らしていこう。