朝ラン10キロ。
昨日の雨で今朝は涼しい。25℃程度らしいが、陽射しはキツいのでこれから気温は上がるのだろう。
一昨日まあまあペースアップした疲れが足に残っており、頑張らずに後半だけ上げてみた。
真夏にキロ5切りで走ると、やはり厳しい。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
昨日の雨で今朝は涼しい。25℃程度らしいが、陽射しはキツいのでこれから気温は上がるのだろう。
一昨日まあまあペースアップした疲れが足に残っており、頑張らずに後半だけ上げてみた。
真夏にキロ5切りで走ると、やはり厳しい。