雨は上がったが、朝から湿度が高い。

今日はノープランなので、久しぶりに saucony endorphin speed 2 を履き、多少ペース早めで走る。

後半アップダウンが多く、暑さ・湿度で、息も絶え絶え？、坂を上りきるたびに一息。

朝から結構汗をかいた。即、洗濯～干し。