朝10キロ。
昨日は降雨終了・3キロしか走ってないので、特に疲労もなくスタート。今朝は風もあり涼しい。
とはいえ真夏、徐々に気温は上がり、やはり途中から滝汗。
ウォームアップ後はキロ5ちょいで走れ、まあまあ気持ちいい。
ちょっと制限時間オーバーだが、何とか10キロ。
今年もひまわり畑で咲き始めた。
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
昨日は降雨終了・3キロしか走ってないので、特に疲労もなくスタート。今朝は風もあり涼しい。
とはいえ真夏、徐々に気温は上がり、やはり途中から滝汗。
ウォームアップ後はキロ5ちょいで走れ、まあまあ気持ちいい。
ちょっと制限時間オーバーだが、何とか10キロ。
今年もひまわり畑で咲き始めた。
近くの某農園さんが、毎年8月上旬に咲くよう育てており、最近ではGoogle Mapにも載るようになった。