また何やかやで中3日空いてしまったが、おかげでしっかり回復し今のところどこにも不安箇所なし。

夜でも気温は余り下がらず湿度も高いが、結構風が強いのでそれほど汗はかかない。

アップのキロ6分07からラストの4分30まで、最後のラップまで上げ続けられた。

暑さで相変わらず心肺はきついが、まあまあガシガシ走れるようになってきた。まだまだスピードスタミナはついてきてないけど。

それにしても evoride speed 1 は寿命が長い。1年9か月で約1200キロをこなしているが、まだアウトソールが全面残っている。新品時に比べればクッションはヘタっているのだろうが、まだまだ十分ソフトに感じる。軽くて捌きもいい。当分引退はなさそう。