午後11キロ
帰省中の大阪で今年の初ラン。
天気はいいが風が強く、ウォームアップ後も信号ストップでは寒くて大変だった。
ロングドライブで凝りから痛み?の腰痛を解すべく寒い中走ったが、何となく改善した感じ。
帰省、それに伴う飲み食いで、風邪気味なのは治らないが、悪化もしていない。そろそろ治さなくては。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。


帰省中の大阪で今年の初ラン。
天気はいいが風が強く、ウォームアップ後も信号ストップでは寒くて大変だった。
ロングドライブで凝りから痛み?の腰痛を解すべく寒い中走ったが、何となく改善した感じ。
帰省、それに伴う飲み食いで、風邪気味なのは治らないが、悪化もしていない。そろそろ治さなくては。

GARMIN
GARMIN
GARMIN