今週は雨に祟られ、日曜から中3日でようやく走れた。

日中は暖かく、もう軽装でいいかと思ったが、北風が意外に強く走ってないと寒い。

休養は充分だが走りは重い。また8キロあたりから左ハムも疲労してきた。なかなか回復しないなー。

夜ランのいつものコースで夜桜パトロール、街灯やヘッドライトでしか確認できないが、どうやら今があちこちで満開。

今日はペースを気にせずガーミンを見ずに走ったが、上りを除いて大体キロ5ちょい、まあまあ。

帰宅後思い出したが、この2、3日は雨で走れなかったので、家で筋トレしてて、道理で体のキレが悪いはず、納得。