走れた~(^^)
今日は久しぶりにウォーキング&RUN!
実は昨日、左わき腹を痛めて痛っっっ!
ついでに右ひざも痛い!
ダブルで痛いがもういい!
もう痛くても走ろうと決めて今日はチャレンジした!
ウォーキングはいつもどおり。。。。。
トコトコ!
そしてRUN!!!!!!
正直、走れるか心配だった。。。。。
恐る恐る走り出したら!!!!
ナント!!!!!!
グイグイ走れるじゃないですか(><)
この感覚は実は初めてなんです。。。
後ろから誰かに押されている感覚!
お尻のあたりを、スーッと押されているんです。
で、ゆっくり走ろうと思っても足がドンドン前に出るの!
超嬉しくて、うれしくて!
距離は3キロだったけど、少しずつ伸ばして18日のかすみがうらでは、疲れないように走ろうと思います!
走ることの嬉しさと楽しさを改めて感じた今日のRUNでした!
ランニング、サイコー(^^)/