| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| travel-db SWAC練習会～♪ | 5.835km |
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| やっぱりコレだぁ～！自分にシゲキ入れ！！！ | 11.542km |
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| このシューズじゃ、ダメだぁ！！！！！ | 6.467km |
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| お・も・て・な・し～ラン！(^^) | 6.423km |
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| のんびり、ゆったり、LSD。。。(^^) | 23.274km |
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| 今月も先月と同様～(゜o゜) 250キロクリア！ | 9.055km |
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| 羽がついているシューズ！！！ | 6.437km |
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| 手賀沼エコマラソン、応援～♪ | 10.000km |
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| asicsターサー生誕30周年記念イベントへ参加～(^^) | 0.000km |
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| ちかお先生へ急行～～♪ | 0.000km |
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| 疲労抜きウォーキング。。。疲れた～！ | 3.000km |
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| 完走しました～(^^)/ 四万十川ウルトラマラソン。。。でも！ | 100.048km |
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| 四万十、前日。。。 | 3.335km |
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| いってきま～す！(^^) | 0.000km |
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| 四万十川まで、あと3日～(^^) | 5.228km |
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| 四万十川まであと4日～(^^) | 5.309km |
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| ハセツネ応援～～～♪どうしても行きたかった！！！ | 0.000km |
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| またまた休養～(^^)遊んでばっかり～♪ | 0.000km |
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| 仕事前に～(^^) | 11.301km |
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| いよいよカウントダウン～by 四万十川 | 5.366km |