土曜日の水泳の猛練習（ビート板でバタ足）か、

日曜日のランの猛練習（300mインターバル）の

時に左ハムストリングを痛めてしまったか？

痛みが2日経っても引かない。つくづく自分の体の弱さに呆れてしまう。

これ以上悪化しないようにしよう。