| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 1km×5本インターバル | 12.035km |
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| 30キロ走 | 34.539km |
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| ペース走 | 19.901km |
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| 日誌の記載はありません | 13.163km |
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| 水曜変態ライト | 12.698km |
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| 奥武蔵ラウンドトレイル試走3 | 43.463km |
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| 奥武蔵ラウンドトレイル試走2 | 31.241km |
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| 奥武蔵ラウンドトレイル試走前半部分 | 29.860km |
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| 花見ランと花見ライド | 69.526km |
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| 三浦アルプス、侮れないエリア | 30.634km |
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| 最長距離更新。 | 47.210km |
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| ドーナツライド | 122.787km |
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| 古河はなももマラソン | 48.341km |
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| レース前の5キロ走 | 9.613km |
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| 土曜日の変態練習 | 15.300km |
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| ２倍変態 新横浜公園支部 | 20.866km |
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| 31.5キロ走 | 31.389km |
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| 10,000m走 | 15.744km |
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| 30キロ走、新横浜公園 | 36.733km |
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| 水曜変態駒沢支部 | 34.462km |