継続は力なり

今後の予定

自己ベスト

朝ラン

冷たい雨が途中強くなったので12キロでおしまい。

夕方天気がよければ走ろう。

ウエーブライダー17が、3ヶ月 1000kmぐらいかな、底がすり減ってしまった。そろそろオニューを買うか?

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