ビルドアップ10k
今日は、義理の父の見舞いで会津へ行ってきたので夕方短時間のビルドアップをしました。いつもの行き当たりばったり練。
明日は、当番で朝から仙台、故障 対応がなければ30k走の予定。
継続は力なり
hatabo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
今日は、義理の父の見舞いで会津へ行ってきたので夕方短時間のビルドアップをしました。いつもの行き当たりばったり練。
明日は、当番で朝から仙台、故障 対応がなければ30k走の予定。