継続は力なり

今後の予定

自己ベスト

夜ラン転倒 膝擦りむけ

下りで気の抜けていたのか、前から来たおばあさんをよけようとしたら歩道の街路樹の根っこで盛り上がっているところに足が引っかかり一回転の大転倒してしまった。両膝、両手、右肩と擦りむいてしまいました。

皆さん、夜道は暗いので足下には十分注意して走りましょう。

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