10マイルジョグ
ニュースで盛んに10年に一度の寒気で大雪と流れていて、どれほど積もったか不安な中朝目覚めたが、うっすらと白くなっている程度で拍子抜けしてしまった。しかも朝日がまぶしいくらいに出ていた。
今日は、ロングジョグ。90分ぐらいを目途に走ったら10マイルになった。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
ニュースで盛んに10年に一度の寒気で大雪と流れていて、どれほど積もったか不安な中朝目覚めたが、うっすらと白くなっている程度で拍子抜けしてしまった。しかも朝日がまぶしいくらいに出ていた。
今日は、ロングジョグ。90分ぐらいを目途に走ったら10マイルになった。