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継続は力なり
2016-04-29
郡山シティーマラソン10km
2016-04-30
朝ほぐしジョグ+夕方フォーム改善ラン
2016-05-01
朝シャワージョグ+夕ラン
2016-05-02
休養ジョグ
2016-05-03
朝ジョグ+夕ジョグ
2016-05-04
夕方ジョグ
2016-05-05
朝ジョグ+夕方10kビルドアップ
2016-05-07
調整ジョグと流し
2016-05-08
仙台国際ハーフマラソン
2016-05-09
疲労抜きジョグ
2016-05-11
朝ジョグ+夜インターバル
2016-05-13
相馬市で朝ジョグ+夜ジョグ
2016-05-14
ロングジョグ
2016-05-15
信夫山パークランニング
2016-05-17
朝散歩+夜ジョグ
2016-05-21
朝ジョグと夕ジョグ
2016-05-22
今年の最低体重
2016-05-23
ラン休みの日だけどラン
2016-05-24
朝ジョグと夜はビルドアップ
2016-05-25
朝ジョグ
2016-05-26
朝ジョグ+夜10kビルドアップ
2016-05-28
アップダウンラン
2016-05-29
夕方インターバル
2016-05-31
朝ジョグ+夜ジョグ
hatabo
性別
年齢
49歳
身長
168.0cm
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
2016年5月31日（火）
朝ジョグ+夜ジョグ
