継続は力なり

今後の予定

自己ベスト

芝生ジョグ

かかとの違和感はなくなってきたが、芝生ジョグ。

仙台にいる時の朝ジョグは半分ぐらい芝生のあるコースだったので足への負担が少なかったのかもしれない。保原に戻ってからは、常にアスファルトのコースばかり走っていたので、かかとに疲れが出てきたのかもしれない。

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